近年来,社会各界越来越多人关(guān)注肺气肿疾病,这是(shì)一种由慢性支(zhī)气管炎引(yǐn)起的较为(wéi)严(yán)重的继发性慢性肺(fèi)病,导致肺组织过度膨胀,毛细血管床破坏,弥散功能(néng)下降(jiàng),造(zào)成呼(hū)吸困难、连续咳嗽、咳痰、气短(duǎn)、胸(xiōng)闷等症状(zhuàng)。
当肺(fèi)气肿患者的(de)肺功能检查出气流受限且不(bú)完全(quán)可逆,则诊断为慢阻肺(COPD)。进入中老年(nián)时期,患者还有可能出现肺源性心脏病,导致(zhì)心功(gōng)能不全(quán),出(chū)现下(xià)肢浮(fú)肿、呼吸(xī)衰竭等(děng)表现,给日常生活带(dài)来严峻障(zhàng)碍(ài)。
在医(yī)学如此发达的当下,肺气肿疾病是(shì)可以通过的科学(xué)的治疗得到改善(shàn)的,首先要找到原(yuán)发性疾病,如老慢支或哮喘等,找对源(yuán)头对其进行(háng)有效控制才(cái)能阻止肺气肿的发展。
呼吸肌疲劳(láo)和(hé)营养不良是老(lǎo)肺(fèi)气肿患者(zhě)低通(tōng)气与呼吸衰(shuāi)竭的重要原因。患(huàn)者如能(néng)及时(shí)采(cǎi)取合理的日常呼(hū)吸肌(jī)锻炼和康复运动,可(kě)以收到改善症状的(de)明(míng)显(xiǎn)效(xiào)果,进而(ér)提高生活质量,这对于老年肺气肿(zhǒng)患者来说是不可缺失的。
肺气(qì)肿(zhǒng)患者(zhě)多年高(gāo)体弱,胸部肋骨钙化导致胸廓活动范围受限,腹式呼吸(xī)是最适合老肺气肿患者的锻(duàn)炼方式,它(tā)可(kě)以显(xiǎn)著增强(qiáng)呼吸肌的肌力(lì)和耐力(lì),增强膈肌活力,提高肺活量的同时预防由于(yú)呼吸肌(jī)疲劳(láo)引起的呼吸衰竭(jié)等。
正确的腹式呼吸要求在呼气时将(jiāng)一手(shǒu)置于腹部上,随呼气幅度下沉(chén),手部(bù)试(shì)探性地(dì)合理(lǐ)施压幅度,使膈(gé)肌上抬,吸气(qì)时要求腹部与手(shǒu)部压力产(chǎn)生对抗,腹(fù)部缓缓隆起鼓出。循环往复,收缩膈(gé)肌增(zēng)强其活动力,逐渐(jiàn)养成腹(fù)式呼吸习(xí)惯。
此外,在腹(fù)式呼吸(xī)的基础上进行(háng)呼吸操锻炼可进(jìn)一步强健(jiàn)呼吸肌,改(gǎi)善肺功能。
呼吸操训练由坐、卧、立三种(zhǒng)方式(shì)组(zǔ)成:
坐:盘腿而(ér)坐,上举两臂向外伸展的同(tóng)时深(shēn)吸气,手臂(bì)放回原位时同步呼(hū)气。
卧(wò):仰卧于床(chuáng),两(liǎng)手握拳反复屈伸肘关节,屈肘(zhǒu)同时深吸气,伸肘同时缓慢呼(hū)气。
立:站立时两手臂交替,平(píng)行伸展,伸举手臂的(de)同时吸气,复位同时呼(hū)气(qì)。
注意:以上三(sān)种形式均以5-10次为一组,患者需(xū)据个人情况(kuàng)进行(háng)调整。
除却以上两种呼吸肌锻炼(liàn)方式,现已(yǐ)证实,使用专业的呼吸训(xùn)练器进行科学训练,对呼吸(xī)困难患者的(de)改(gǎi)善效果会更为显(xiǎn)著(zhe)。渐进(jìn)阻荷式训练使呼吸肌锻炼更有规律性,也(yě)更(gèng)加科学,病(bìng)情(qíng)稳定期患者可根据体能(néng)情况调整呼吸训练模式(shì),通过(guò)训练能有(yǒu)效强(qiáng)化锻炼(liàn)呼吸肌,增强膈肌力量,提(tí)高肺胸顺(shùn)应性和肺功能,改善生(shēng)活质量。
慢性肺病的(de)治疗过程(chéng)漫长且(qiě)容(róng)易反(fǎn)复,医护人员及家属(shǔ)应(yīng)有意识(shí)地对患者(zhě)进行心理疏导,关怀(huái)陪(péi)伴(bàn)、监督(dū)用药、督促戒(jiè)烟(yān)、调(diào)整饮(yǐn)食,为患者树立战胜疾病的(de)信(xìn)心!